陰陽
本日3時50分起床 大抵2時から4時の間に起きるのでちょっと遅い方。そのまま外に出たら月と星が綺麗で散歩しながら瞑想ワーク。最近よく見る大木ゆきのさんのブログで
闇なんてそもそもないんですよ!
その言葉でまた開眼。悪いことや嫌な事があるとそこにフォーカスしようとしていただけ。全て自分の学びに必要な事だったんだと認識すれば何の事はありませんでした。
まだ暗い朝風に当たりながら、風当たっている左半身と当たらない右半身。どちらも気持ちいい。朝と夜、どちらも気持ちいい!陰と陽てそういう事だなと。良い悪いではないなと。改めて知らされた早朝でした。
昨日の夕焼けと今朝の夜明け前にのせて。
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